Si siente un dolor muscular tipo “punzón” debe aplicar calor en la zona, no más de 20 minutos/ realizar un ligero masaje y posteriormente ejecutar estiramientos del músculo afectado.
Si el dolor persiste no olvide que el mejor tratamiento está en manos de un
fisioterapeuta, en Guppys ponemos a su disponibilidad nuestra clínica de terapia física con todos los equipos necesarios para su recuperación.
