Beneficios del entrenamiento funcional que no conocías

April 28, 2018

¿Te gusta el deporte? ¿Sueles practicar alguna actividad física en el gimnasio? El entrenamiento funcional es una disciplina que se ha puesto de moda en los centros deportivos. Este, consiste en trabajar los diferentes músculos del organismo a través de un circuito. Los ejercicios que se realizan durante este entrenamiento tratan de parecerse a la forma en que trabajan los músculos día a día.